안녕하세요 그간 궁굼한점이 좀 있어서
이렇게 온라인 상담으로 나마 좀 답변을 받고싶어서 이렇게 글을 적습니다.
좋은 답변을 부탁드립니다.

-담배를 재가 몇번 펴봤는데 조금 핀거로는 몸안에 니코틴과같은 담배성분이 안쌓이는건가요? 쌓인다면 어떻게 빼내나요? 재가 알기엔 자동 해독된다던데. 문제는 많이 펴서 많이 쌓이면 해독안된다.. 맞는 의학적 사실인가요?
안싸인다면 조금씩 펴도 될까요? 요세 자꾸피고싶어지는데. 한개피두개피 군대에서 피던게 사회에서도 피고싶단
생각이 들어서요.

-술을 많이 마셔서 역류성식도염과 관민성 대장증후군을 앓게된지도 벌써 6년이 넘었는데요,
그간 치료도 간간히 약물치료는 받았지만 별 차도없고 그냥 이제는 안하고있는 상태고요 내과약 3~4개월 먹어볼까 하다가도 그냥 안먹었구요.
머 알아보니깐 단지 한가지문제가아니라 정신적문제 생활습관등등 많더라고요 요인이...
역류성식도염이 처음에 생겼을땐 역류와 가슴쓰림정도였는데 이젠 만성화되고 몇년동안 지나고 나름 치료는 했지만 차도없이 방치하여 숨도 쉬기힘들고 목에이물감과 막혀있는듯한 답답함이 듭니다. 끄억끄억 트름안하면 견딜수없고,

그리고 원래 우유도 엄청 어려서부터 고등학교때까진 먹어도 아무 전혀 문제 없었는데, 설사도 안하고
이젠 조금만 먹어도 화장실로 달려갑니다.아랫배가 꽉조여오면서 항문도 쓰리고 너무 힘드네요;

어떻게 나아질방법없나요? 우유를 아예 못먹는건가요 앞으로도 ㅠㅠ 안먹는게 좋나요?
아니면 저는 그래도 조금씩 먹어서 늘려나가려고노력은 하고있는데...

먹는게 좋나요 안먹는게 좋나요? 진짜 궁굼합니다.

술때문에 유당불내증?이라고하던데 그게 생긴건가요?

어떻게해야할지... 너무 불편하고 막막합니다.
락타아제??그게 필요하다던데??? 인터넷검색해보니...

술자체 알콜자체가 우리몸에 나쁜건 아니라던데 적당히 한두잔은
또 몸에서 이또한 자연 분해 되지않나요?해독.

사람마다 다른거같지만...저가 술을 머 그렇다고 대학때만 많이 마셔서 몸망가진건데 그뒤론 안마셨는데 거의

왜 이런지...에효...

갖은 노력을 다해도 차도는 안보이고,
나름 노력하는데 스트레스 생활습관 식습관등등

도와주세요 ㅠㅠ

아니 도대체 술먹어서 어떤게 몸에 문제가 생긴건지 원...

우울증 강박 불안 공황장애 신경극도로예민
이런것도 있는거 같아서
음 우울증 약은 먹고있고요.