안녕하세요 카페에서 MIRO로 여쭤보았었는데요! 최근에 조금만 몸을 굽힌다던지 세수를 한다던지 운동을 하면 당연히 조금씩 더 그러구요 꼭 세네번씩 덜컹더립니다.(운동시에는 때에 따라다른데 1시간 30분정도 운동하면 (걷기) 대략 한 20번? 정도로 생각됩니다. 제가 아직 20살인데두 왜 자꾸 이러는지 스트레스를 자꾸 받습니다. 그래서 오히려 더 덜컹거리는것 같기두 하고요. 수면도 자꾸 설치고... 휴식기에는 정말 거의 안 그러구요 활동시에만 꼭 1빠지지 않고 덜컹거립니다. 한번씩만 덜컹거리는데 자꾸 두번 연속 세번 연속으로 덜컹거릴까봐 무섭습니다. 혹시 두번이나 세번 연속으로 그렇게 쉽게 악화가 되지는 않겠지요? 그리구 혹시 제 자율신경계가 문제가 있을수는 있을까요? 긴장시 조금 더 빨리 뛰고 약간의 동성빈맥이 있긴 하거든요... 혹시 제가 그래서 요즘 열심히 근력, 유산소 운동을 병행하고 있어요. 원래는 좀 심한 편의 저체중이었는데 최근 4키로 더 찌웠습니다! 혹시 살이 더 찌고 근육도 더 생기면 덜 그럴 가능성이 높을까요? 답변 꼬옥 부탁드리겠습니다! 너무 질문이 길어서 죄송합니다 바쁘실텐데. ㅜㅜ 예전에도 많이 스트레스를 받았었지만 모두 정상이라는 말만 듣고 네비스톨정만 처방받았었어요 빈맥이 있어서 불편하면 그때만 먹으라고요 ㅎㅎ... 그리고 최근 이전 1년동안은 상당히 괜찮은 편이었구요 최근 2,3주간 조금 증상이 더 나타나는 것 같아요. 특히나 잘때 자꾸 속이 불편하면서 덜컹거리는걸 자꾸 의식할때부터 그랬던 것 같습니다. 새벽에 자꾸 깨고 그렇게 깨면 자주 덜컹거리는 것 같아요! 사실 그렇게 많이 아무리 덜컹거려도 하루에 1000번도 안되는거 잘 알고 그 정도 빈도는 심장의 구조적 문제가 없을때 치료도 필요없다고 다 알고 있음에도 참 신경 쓰지 않기가 쉽지 않아요 ㅜㅜ 마음가짐을 어떻게 하면 조금더 편한게 가질수 있을까요? ㅜㅜ