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| 제목 | 심장 협심증 심근경색 예방하는 방법은? |
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가슴이 불편하고 답답하거나, 가슴 부위에 통증을 느끼시는 분들은 한 번쯤은 협심증이 아닐까, 또는 심근경색은 아닐까 걱정을 하게 됩니다. 협심증과 심근경색은 관상동맥질환으로, 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 생기는 상태를 말합니다.
관상동맥질환의 위험인자 중 가장 많은 비중을 차지하는 것은 바로 동맥경화입니다. 동맥경화는 주로 혈관의 가장 안쪽을 덮고 있는 내막에 콜레스테롤이 침착하고, 내피세포의 증식이 일어나 혈관이 좁아지는 것을 말합니다. 관상동맥질환의 위험인자는 다음과 같습니다.
- 고혈압 - 당뇨병 - 높은 중성지방 - 높은 저밀도 지단백 콜레스테롤 (LDL-콜레스테롤) - 낮은 고밀도 지단백 콜레스테롤 (HDL-콜레스테롤) - 고콜레스테롤혈증 - 흡연 - 연령증가 - 심혈관질환의 가족력 - 운동부족, 과체중 및 복부비만
심장 협심증과 심근경색증
협심증이란 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 좁아져서, 심리적인 스트레스를 갑자기 받거나 운동을 할 때처럼 심장이 혈액을 많이 필요로 하는 상황에서 가슴이 아프거나 숨이 차게 되는 증상을 말합니다.
심근경색은 관상동맥에 갑자기 혈전이 차서 혈관이 완전히 막힘으로 인해 가슴통증이 시작되고, 혈압이 떨어지며, 심한 경우 심장마비가 일어나기도 하는 심각한 질환을 맗바니다. 또한 혈관이 매우 많이 좁아져 막히기 직전에 심한 통증이 있다 없다를 반복하는 경우를 불안정성 협심증이라고 하며, 심근경색의 전단계에 해당됩니다.
심장 협심증과 심근경색증의 증상
협심증과 심근경색의 증상으로 공통되는 부분이 바로 가슴통증입니다. 협심증의 경우 통증보다는 압박감과 옥죄는 느낌, 또는 타는 듯한 느낌 등이 강하게 나타나게 되며, 심장에 무리가 오는 행동을 할 경우 더욱 통증이 크게 느끼게 됩니다. 심근경색은 협심증보다 환자가 느끼는 가슴통증의 강도가 더욱 강해 당장이라도 죽을 것 같은 불안감을 느끼기도 합니다. 일부 환자의 경우에는 전혀 통증이 없는 경우도 있으며, 그 밖에 심부전으로 인한 호흡곤란, 허약감, 실신 등의 증상이 나타나기도 합니다.
심장 협심증 심근경색 검사방법
01. 병력청취 및 이학적 검사(진찰) 02. 혈액/소변 검사 및 흉부X-ray, 심전도 등의 기본검사 03. 심장초음파, 운동부하 심초음파 등의 정밀검사
심장 협심증 심근경색 예방하는 방법은?
협심증과 심근경색증과 같은 관상동맥질환의 예방법은 평소 위험인자가 있을 경우 관리와 치료에 최선을 다하는 것입니다. 고혈압이나 당뇨 또는 고지혈증 등이 있다면 담당의사와 상의한 후 약물치료 및 운동 및 식이요법 등의 생활습관개선을 해야 하며, 이러한 위험인자가 없는 경우라도 꾸준한 건강검진을 통해 관상동맥질환의 위험인자들을 조기에 발견할 수 있도록 해야 합니다.
또한 적당량의 일정한 식사를 일정시간에 하고, 짜지 않게 먹으며, 기름진 음식을 과하게 먹지 않아야 합니다. 일주일에 적어도 3번 이상, 한 번에 30분 이상씩 걷기, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 하는 것이 협심증 및 심근경색 등을 예방하는 방법입니다.
심혈관전문내과 "가슴편한내과"
평소 가슴이 불편했던 적이 있거나 가족 중 심장병이 있는 분들은 신문이나 방송을 통해 협심증이나 심근경색 등의 대한 뉴스가 나오거나 주위 분들이 심장수술을 받았다 라는 말을 들을 때면 협심증 및 심근경색 등에 대한 걱정이 들게 됩니다. 아직도 상당 수의 분들은 심장질환 관련 증상을 무시하고 지내거나 민간요법 등에 의존하여 병을 키우거나 뒤늦게 치료를 하거나 안타깝게 치료의 기회를 놓치는 경우가 종종 있습니다.
증상들이 모두 심혈관질환은 아니지만, 만약 협심증 및 심근경색 등의 관상동맥질환을 놓치게 되면 매우 치명적인 결과를 초래하기 때문에, 조기 진단을 함으로써 협심증 및 심근경색을 예방하도록 하는 것이 좋습니다.
하지만, 이러한 관상동맥질환이 걱정되어도 환자 입장에서는 마음 편하게 갈만한 곳이 떠오르지 않는 것이 현실입니다. 일반내과의 경우 심혈관질환을 잘 진료하지 못할 것 같고, 대학병원은 예약도 어려우며, 막상 방문하더라도 시간적, 경제적 기회비용이 만힝 들기 때문일 것입니다.
가슴편한내과는 이러한 환자분들의 현실적, 의학적 요구를 반영하여 일반내과 진료도 다른 내과의원과 같이 편하게 받으시면서, 심혈관질환과 관련되었을 경우 대학병원급 검사 시스템 보유를 통해 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.
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