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| 제목 | 누우면 심장 두근거림, 심장질환일 수 있습니다 |
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| 조회수 | 3 |
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"잠들려고 누우면 심장이 쿵쾅쿵쾅..."
하루 종일 괜찮았는데, 밤에 잠자리에 누우면 갑자기 심장이 빠르게 뜁니다.
가슴에 손을 얹으면 심장 박동이 느껴질 정도입니다.
"낮에는 괜찮은데 왜 누우면 이럴까?", "신경 쓰여서 더 그런 건가?" 의문이 생깁니다.
✓ 팩트 체크
누웠을 때만 심장이 두근거리는 것은 단순한 긴장이 아닐 수 있습니다.
자세 변화에 따라 심장 부담이 달라지기 때문에, 심장이나 혈액순환에 문제가 있을 때 누운 자세에서 증상이 나타나거나 악화될 수 있습니다.
1. 왜 누우면 심장이 두근거릴까?
정상적인 경우
누우면 다리와 복부에 있던 혈액이 심장으로 돌아오는 양이 증가합니다. 이를 정맥환류 증가라고 합니다.
건강한 심장은 이를 문제없이 처리하지만, 심장 기능에 문제가 있으면 이 변화에 제대로 대응하지 못해 두근거림이 나타날 수 있습니다.
또한 누운 자세에서는 주변이 조용하고 다른 자극이 없어, 평소에는 느끼지 못하던 심장 박동을 더 잘 인식하게 됩니다.
심장 질환의 가능성
누웠을 때 심장이 두근거린다면 부정맥이나 심장 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다.
누우면 두근거림을 일으킬 수 있는 원인
부정맥
심장 박동이 불규칙하거나 비정상적으로 빠르거나 느린 상태입니다. 자세 변화에 따라 증상이 나타나거나 악화될 수 있습니다.
부정맥에는 여러 종류가 있으며, 양성 부정맥부터 치료가 필요한 부정맥까지 다양합니다.
심부전
심장 펌프 기능이 떨어진 상태입니다. 누우면 폐로 혈액이 몰려 호흡곤란과 함께 심장이 빠르게 뛸 수 있습니다.
기좌호흡이라고 하여, 누우면 숨이 차서 베개를 높이 베거나 앉아서 자야 하는 증상이 나타날 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증
갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 심장 박동이 빨라집니다. 안정 시에도 심박수가 증가하며, 누웠을 때 더 잘 느껴질 수 있습니다.
자율신경계 이상
자율신경계의 조절 기능에 문제가 있으면 자세 변화에 따라 심박수가 비정상적으로 변할 수 있습니다.
2. 병원에 가봐야 하는 증상
다음 중 하나라도 해당되면 순환기내과 상담이 필요합니다.
빈도와 지속
□ 거의 매일 반복됨
□ 증상이 오래 지속됨
□ 점점 빈도가 증가함
동반 증상
□ 맥박이 불규칙하게 느껴짐
□ 어지러움이나 실신할 것 같은 느낌
□ 호흡곤란
□ 가슴 통증이나 답답함
□ 식은땀
생활 지장
□ 잠들기 어려움
□ 누우면 숨이 차서 베개를 높이 베야 함
□ 발목 부종
□ 쉽게 피로함
위험 요인
□ 50세 이상
□ 고혈압, 당뇨, 고지혈증
□ 갑상선 질환
3. 이런 증상이면 즉시 응급실
응급 상황
심장이 매우 빠르게 뜀 (분당 150회 이상으로 추정)
가슴 통증 동반
심한 호흡곤란
의식이 흐려지거나 실신
온몸에 식은땀
4. 가슴편한내과의 진단 과정
누웠을 때 심장 두근거림의 원인을 정확히 찾으려면 전문적인 진단이 필요합니다.
순환기내과 전문의 2인 시스템
이경진, 최순욱 대표원장은 대학병원에서 수많은 부정맥 환자를 진료한 경험을 가진 순환기내과 전문의입니다.
증상의 양상, 발생 시점, 빈도를 상세히 분석하여 부정맥 가능성을 정확히 평가합니다.
누웠을 때만 나타나는 증상은 일반 심전도 검사에서 포착되지 않을 수 있습니다.
24시간 심전도를 기록하는 홀터 검사로 수면 중 부정맥을 확인할 수 있습니다.
- 체계적인 진단 - 심전도 검사 - 기본적인 심장 리듬 확인
24시간 홀터 검사
수면 중 부정맥 포착 (필요시)
심장초음파: 심장 구조와 기능 평가 (필요시)
혈액검사: 갑상선 기능 등 확인 (필요시)
필요한 검사만 진행
증상의 빈도와 양상, 동반 증상을 종합하여 꼭 필요한 검사만 선택적으로 진행합니다. 명확히 일시적 현상으로 판단되면 간단한 상담과 생활습관 개선으로 안심시켜 드립니다.
대학병원급 검진 장비 완비
모든 검사를 원내에서 시행할 수 있어, 대학병원에 가지 않아도 정밀 진단이 가능합니다.
당일 검사, 빠른 결과
심전도와 심장초음파는 당일 결과 확인이 가능합니다. 홀터 검사는 기계 반납 후 1~2일 내 결과 상담이 가능합니다.
일반내과 + 순환기내과 통합 진료
갑상선 기능 항진증이나 빈혈 등 심장 외 다른 원인일 수도 있습니다.
가슴편한내과는 일반내과 진료도 함께하므로, 심장 검사 결과 정상이라면 다른 원인을 바로 확인하고 치료할 수 있습니다.
생활습관 개선으로 증상 줄이기
심장 검사 결과 큰 문제가 없다면, 다음 방법으로 증상을 줄일 수 있습니다.
피해야 할 것
카페인 (오후 이후 금지)
과도한 음주
흡연
취침 전 과식
취침 전 격렬한 운동
도움이 되는 것
규칙적인 수면 패턴
스트레스 관리
명상이나 심호흡
적절한 베개 높이
미지근한 물로 샤워
5. 마무리하며
누우면 심장이 두근거리는 증상, "신경 쓰여서 그런가보다" 하고 넘기기 쉽습니다.
하지만 거의 매일 반복되거나, 맥박이 불규칙하거나, 다른 증상이 동반된다면 반드시 심장 검사를 받아야 합니다.
부정맥은 종류에 따라 치료가 필요할 수도, 경과 관찰만으로 충분할 수도 있습니다. 정확한 진단이 우선입니다.
누웠을 때 심장이 두근거린다면, 더 이상 미루지 마시고 순환기내과 전문의와 상담해보시기 바랍니다.
가슴편한내과는 정확한 진단과 적절한 치료로 여러분의 심장 건강과 편안한 수면을 지키겠습니다.
누우면 심장 두근거림, 부정맥일 수 있습니다
☎ 02-545-8114
풍부한 진료 경험과 대학병원 출신의 순환기내과 분과전문의 2인이 진료하고 있는 가슴편한내과에서 자세히 안내해 드리도록 하겠습니다. |
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