<
| 제목 | 가슴 두근거림 vs 부정맥, 어떻게 다를까? |
|---|---|
| 조회수 | 17 |
|
"갑자기 가슴이 두근두근... 이거 부정맥인가요?"
회의 중에, 잠들기 전에, 계단을 오를 때 갑자기 심장이 빠르게 뛰는 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다.
이럴 때 많은 분들이 "혹시 부정맥은 아닐까?"라고 걱정하시죠.
하지만 놀라운 사실이 있습니다.
건강한 성인도 하루에 수백 번씩 심장 박동이 불규칙해질 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
가슴 두근거림이 모두 부정맥을 의미하는 것은 아니라는 뜻입니다.
그렇다면 정상적인 두근거림과 치료가 필요한 부정맥, 어떻게 구별할 수 있을까요?
1. 가슴 두근거림이란?
가슴 두근거림은 의학 용어로 '심계항진'이라고 부릅니다.
평소에는 느끼지 못하던 심장 박동을 의식적으로 느끼게 되는 증상을 말합니다.
심장은 평소 1분에 60~100회 정도 규칙적으로 뛰는데, 이 박동을 일반적으로는 느끼지 못합니다.
하지만 특정 상황에서 심장 박동이 빨라지거나, 강하게 뛰거나, 불규칙해질 때 우리는 이를 '두근거림'으로 인식하게 됩니다.
정상적인 두근거림이 나타나는 상황
긴장하거나 스트레스를 받을 때 운동 직후 카페인이나 알코올 섭취 후 과로나 수면 부족 상태 담배를 피우거나 맵고 자극적인 음식을 먹었을 때 갑작스러운 놀람이나 흥분 상태
이러한 상황에서의 두근거림은 대부분 일시적이며, 원인이 사라지면 자연스럽게 회복됩니다.
2. 부정맥이란?
부정맥은 심장의 전기 신호 체계에 이상이 생겨 심장 박동이 비정상적으로 빨라지거나, 느려지거나, 불규칙해지는 질환입니다.
정상적인 심장은 동방결절이라는 곳에서 규칙적으로 전기 신호를 만들어 심장 전체에 전달하면서 박동합니다.
하지만 부정맥이 있으면 이 전기 신호가 제대로 만들어지지 않거나, 전달 경로에 문제가 생깁니다.
3. 부정맥의 종류
빈맥: 심장 박동이 비정상적으로 빠른 경우 (분당 100회 이상)
서맥: 심장 박동이 비정상적으로 느린 경우 (분당 60회 미만)
조기박동: 정상 박동 사이에 불규칙한 박동이 끼어드는 경우
심방세동: 심방이 불규칙하고 빠르게 떨리는 경우
부정맥 중에는 생명에 지장이 없는 양성 부정맥도 있지만, 일부는 심각한 합병증을 유발할 수 있어 적극적인 치료가 필요합니다.
4. 가슴 두근거림 vs 부정맥, 핵심 차이점
증상 발생 원인
두근거림: 명확한 원인이 있는 경우가 많음 (카페인, 스트레스, 운동 등)
부정맥: 특별한 원인 없이 갑자기 발생
증상 지속 시간
두근거림: 수 초에서 수 분 내로 자연스럽게 회복
부정맥: 수 분에서 수 시간 이상 지속되거나 반복적으로 발생
증상의 패턴
두근거림: 점진적으로 시작되고 점진적으로 사라짐
부정맥: 갑작스럽게 시작되고 갑작스럽게 멈춤
동반 증상
두근거림: 일반적으로 다른 증상 없음
부정맥: 어지러움, 호흡곤란, 흉통, 실신 등이 동반될 수 있음
5. 부정맥 의심 증상 체크리스트
다음 증상이 있다면 단순 두근거림이 아닌 부정맥일 가능성이 있으므로, 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
즉시 병원을 방문해야 하는 경우
가슴 두근거림이 갑자기 시작되어 수 분 이상 지속됨 두근거림과 함께 어지러움이나 현기증이 느껴짐 호흡이 곤란하거나 가슴 통증이 동반됨 맥박이 매우 빠르거나 (분당 120회 이상) 매우 느림 (분당 50회 이하) 맥박이 불규칙하게 건너뛰는 느낌이 자주 반복됨 실신하거나 쓰러질 것 같은 느낌 안静 상태에서도 증상이 반복적으로 나타남 가족 중에 부정맥이나 급사 병력이 있음
경과를 지켜봐도 되는 경우
특정 상황 (카페인 섭취, 운동 후 등)에서만 발생 수 초 내로 자연스럽게 회복됨 다른 불편한 증상이 전혀 없음 휴식을 취하면 곧 정상으로 돌아옴
6. 부정맥 진단은 어떻게 받나요?
부정맥은 증상만으로는 정확히 진단하기 어렵습니다.
심장의 전기 신호를 직접 확인하는 검사가 필요합니다.
가슴편한내과의 부정맥 진단 과정
순환기내과 전문의의 상세한 증상 문진 심전도 검사로 심장의 전기 신호 패턴 확인 24시간 또는 48시간 활동성 심전도 검사 (홀터 검사) 심장초음파로 심장 구조와 기능 평가 필요시 전기생리학 검사로 정밀 진단
특히 부정맥은 증상이 간헐적으로 나타나는 경우가 많아, 일반 심전도 검사에서는 포착되지 않을 수 있습니다.
이럴 때는 24~48시간 동안 일상생활을 하면서 심전도를 기록하는 홀터 검사가 매우 유효합니다.
7. 두근거림이 있을 때 대처법
즉각적인 대처 방법
편안한 자세로 앉거나 누워서 휴식 깊고 천천히 호흡하기 찬물을 마시거나 세수하기 목 부위를 부드럽게 마사지 (경동맥동 마사지)
생활 습관 개선
카페인 섭취 줄이기 (커피, 에너지음료, 초콜릿 등) 금연 및 절주 충분한 수면과 규칙적인 생활 패턴 유지 스트레스 관리 탈수 방지를 위한 충분한 수분 섭취
8. 부정맥, 방치하면 안 되는 이유
일부 부정맥은 생명에 지장이 없는 양성 부정맥이지만, 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
부정맥의 주요 합병증
심방세동의 경우 심장 내 혈전 형성으로 뇌졸중 위험 증가 지속적인 빈맥으로 인한 심부전 발생 심장 펌프 기능 저하 돌연사 위험 (악성 부정맥의 경우)
특히 심방세동은 뇌졸중 위험을 5배 이상 높이는 것으로 알려져 있어, 조기 발견과 적절한 치료가 매우 중요합니다.
가슴 두근거림이 모두 부정맥을 의미하는 것은 아닙니다.
하지만 증상이 갑작스럽게 시작되어 오래 지속되거나, 어지러움이나 호흡곤란 같은 다른 증상이 동반된다면 반드시 전문의 진료를 받아야 합니다.
부정맥은 조기에 발견하면 충분히 관리하고 치료할 수 있는 질환입니다.
가슴 두근거림이 반복되거나 걱정되는 부분이 있다면, 순환기내과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.
가슴편한내과는 대학병원급 검진 장비와 풍부한 임상 경험을 바탕으로 여러분의 심장 건강을 지키기 위해 최선을 다하겠습니다.
☎ 02-545-8114
풍부한 진료 경험과 대학병원 출신의 순환기내과 분과전문의 2인이 진료하고 있는 가슴편한내과에서 자세히 안내해 드리도록 하겠습니다.
|
|
