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| 제목 | 고혈압내과 높은 혈압을 방치하면 왜 안 돼요? |
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여러분, 고혈압이 왜 생기는지 아시나요? 솔직히 말씀드리자면 의사들도 정확한 발생 원인을 알지 못합니다. 그러나 한 가지는 확실하게 알고 있습니다. 바로 높은 혈압을 방치하면 안 된다는 것입니다. 고혈압 환자는 국내에서만 약 1,300명을 돌파하며 시간이 지날수록 고혈압 환자는 증가하고 있습니다. 혹시 지금 이 글을 읽고 계시는 분들도 고혈압에 해당되시나요? 그렇다면 혹시 높은 혈압을 방치하고 계시지는 않나요? 만약 그렇다면 오늘 글을 끝까지 집중해서 읽어주세요.
고혈압을 방치하면 왜 안 되나요? 고혈압을 이해하기 쉽게 상수도관과 연관지어 이야기해보겠습니다. 집에서 깨끗한 물을 쓰려면 상수원에서 압력을 가해야만 우리에게 물이 전달되지요? 이때 압력이 항상 가해지기 때문에 시간이 지나면 상수도관은 노후가 될 수밖에 없습니다. 노후가 진행된 상수도관은 급수가 중단되거나 혼탁수같은 문제를 발생시킬 수 있지요. 우리 몸의 심장, 혈관도 상수도관과 비슷하게 작동합니다. 심장에서 피를 온몸으로 보내려면 압력으로 혈액을 짜줘야 하는데, 해당 과정에서 혈관이 딱딱하거나, 혈액량이 증가하면 혈관벽에 가해지는 압력이 높아질 수 있고, 이로 인해 심장과 혈관에 무리가 가할 수 있습니다. 이 상태를 고혈압이라고 합니다. 노화된 상수도관을 오래 방치하면 문제가 발생할 수 있는 것처럼 우리의 혈관도 마찬가지로 높은 혈압을 방치하면 문제가 발생할 수 있는 것이지요. 실제로 고혈압은 세계보건기구에 다르면 전세계 사망을 포함하여 질병부담의 20%를 차지하는 위험인자입니다. 전체 위험인자 중 1위를 차지하고 있기도 하고요. 이에, 정부와 많은 전문가들은 혈압 관리의 중요성을 강조하고 있습니다.
고혈압 약, 꼭 먹어야 해요? 높은 혈압을 조절하기 위해서 약물 복용을 의료진에게 전달 받으셨을 때 "아무 증상도 없는데, 왜 약을 먹어야 해요?"라고 물어보시는 분들이 있습니다. 실제로 혈압이 높아도 불편한 증상은 동반되지 않는 경우가 대부분입니다. 그러나 고혈압 약물은 증상 조절을 위해서 치료하는 병이 아닙니다. 압력이 높은 상태가 지속되면 그만큼 심장과 혈압에 더 많은 부담을 가하면서 전체의 합병증을 일으킬 수 있기 때문에, 높은 혈압을 조절할 수 있는 혈압약 복용이 필요한 것입니다.
그렇기 때문에 의학적인 판단하에 고혈압 약물 복용이 필요하다면 꼭 복용하는 것을 권장드립니다. 또한, 운동과 식이 조절을 통해 혈압을 낮출 수 있도록 일상생활에서 관리하는 것도 중요합니다.
운동은 특정 운동이 특별히 도움이 된다기보다는 근력은 유지하면서 열량은 소모할 수 있도록 꾸준히 진행해 주시는 것이 중요합니다. 그리고 저염식으로 표준 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
오늘은 이렇게 해서 고혈압과 관련된 이야기를 함께 나눠봤는데요, 많은 분들에게 도움이 되는 정보이기를 바랍니다. 만약, 오늘 전달드린 내용과 관련해서 순환기내과 분과전문의에게 궁금하신 것이 있거나 고혈압 진단, 고혈압 합병증 예방을 위한 검사를 받고 싶다면 아래 링크를 클릭해 주세요.
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