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| 제목 | 심혈관질환예방, 10년 내 발생 가능성 예측하면 쉽다? |
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| 조회수 | 671 |
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안녕하세요, 지금 이 글을 읽고 있으신 분들은 대부분 심혈관질환 위험인자 및 가족력으로 향후 심혈관질환의 발생 가능성을 미리 알아보고 싶으신 분들일 것이라고 생각됩니다.
심혈관질환은 정밀한 심혈관질환 검진 데이터를 토대로 5년~10년 내 동맥경화 정도와 심혈관질환 발생 가능성을 미리 예측할 수 있습니다.
그러나, 병(의)원을 내원하지 않고 인터넷으로도 대략적인 심혈관질환 발생 확률을 계산해 볼 수 있다고 하는데요, 지금 바로 확인해 보실까요?
* 오늘 안내해 드리는 심혈관질환 발생 확률 계산은 참고하시면 도움이 될 수는 있으나 전문의와의 상담 및 검사 결과가 아니기 때문에, 100% 신뢰하는 것은 바람직하지 않다는 것을 미리 말씀드립니다. 심혈관질환! 10년 내 발생 가능성 예측해 보기
일반적으로는 심혈관질환이라고 하는데요, 의학적으로 이야기하면 동맥경화성 심혈관질환이라는 표현을 씁니다.
이러한 동맥경화성 심혈관질환에는 심근경색, 협심증, 그리고 스텐트 시술의 과거력, 뇌졸중과 일과성 허혈성 발작, 경동맥 협착 50% 이상, 말초동맥 질환 등이 포함됩니다.
위와 같은 질환들의 발생 가능성을 미리 예측해 볼 수 있는 사이트는 아래와 같습니다. https://www.cvriskcalculator.com/ 몇 가지 조건을 걸고, 심혈관질환 발생 가능성을 예측해 볼까요?
* 60세 / 남자 / 아시아 / 혈압 : 140/90mmHg / 당뇨 과거력 : 없음 / 흡연 과거력 : 없음 / 총 콜레스테롤 수치 : 200 / HDL 콜레스테롤 : 40
10년 내 동맥경화성 심혈관질환 발생 확률 : 11% * 60세 / 남자 / 아시아 / 혈압 : 130/80mmHg / 당뇨 과거력 : 없음 / 흡연 과거력 : 없음 / 총 콜레스테롤 수치 : 160 / HDL 콜레스테롤 : 40
10년 내 동맥경화성 심혈관질환 발생 확률 : 8.5%
* 60세 / 남자 / 아시아 / 혈압 : 140/90mmHg / 당뇨 과거력 : 있음 / 흡연 과거력 : 있음(현재 진행형) / 총 콜레스테롤 수치 : 300 / HDL 콜레스테롤 : 40
10년 내 동맥경화성 심혈관질환 발생 확률 : 49.2% 여기서 여러분들이 알아두셔야 하는 것은 위와 같은 수치는 생활습관 개선 및 적절한 약물 치료로 좋아질 수 있다는 것입니다.
나이와 성별, 국적 등은 우리가 바꿀 수 없는 부분이죠. 하지만, 생활습관 개선으로 콜레스테롤 수치와 혈압, 당뇨 등을 관리하는 것은 할 수 있겠지요?
그렇기 때문에 짠 음식, 패스트푸드, 과식 등을 피하고, 주 3회, 30분 이상씩 운동을 주기적으로 진행하면서 혈압, 콜레스테롤과 같은 수치를 조절한다면 10년 내 심혈관질환이 발생할 확률을 낮출 수 있다는 점을 알고 있어야 합니다.
오늘은 이렇게 해서 10년 내 심혈관질환이 발생할 확률을 예측할 수 있는 사이트를 함께 보면서 같이 계산해 보는 시간을 마련해 보았는데요, 오늘 글을 통해서 많은 분들에게 도움이 되었기를 바랍니다.
마지막으로 순환기내과 전문의와의 빠른 상담을 원하시거나 정밀한 심혈관질환 검진 진행을 원하신다면 아래 카카오톡 상담 채팅을 통해서 문의를 남겨주세요.
26년 이상 경력의 순환기내과 전문의가 함께하는 심장(순환기) 내과에서 빠르고 상세한 답변을 전달드리겠습니다. 감사합니다. ☎02-545-8114
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