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| 제목 | 남성 심혈관질환 위험 증가 요인, 수면부족? |
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건강해 보이던 사람도 그 증상이 갑자기 발생할 수 있으며, 1시간 안에 사망하는 돌연사의 가장 많은 원인으로 손 꼽히고 있는 심혈관질환 위험 증가 요인과 관련된 연구 결과가 발표되었습니다.
남성 심혈관질환 위험 증가 요인, 수면부족?
스웨덴 예테보리대학교 연구팀은 1993년 기준 50세인 남성 798명에게 건강검진을 실시하고 건강 상태에 관한 설문조사를 했습니다. 이후 수면시간과 신체 활동량, 흡연 여부 등을 확인한 후 21년간 추적해 수면 시간과 상관관계를 연구했습니다.
심혈관계 사건 병력이 있는 사람은 대상에서 제외됐으며 수면시간에 따라 심혈관계 사건의 발생률을 비교한 결과, 수면시간이 5시간 미만인 사람은 비만이나 당뇨병, 흡연 등 심혈관 질환의 위험인자와 상관없이 수면시간이 7~8시간인 사람보다 주요 심혈관계 사건 발생률이 2배로 높다고 나왔습니다.
수면부족, 왜 심혈관질환 발생률이 증가할까?
적정 수면 시간은 6~8시간입니다. 만약 이보다 적거나 더 잔다면 포도당 대사와 혈압, 염증 대사 등을 관장하는 생체 반응이 바뀌어 건강에 무리가 갈 수 있습니다. 이는 당뇨병 환자나 흡연자와 마찬가지로 심혈관질환 발생 위험이 증가할 수 있다는 뜻으로 아무리 바빠도 잠을 줄이는 행동은 자제해야 합니다.
위에서 언급했듯 수면시간이 5시간 미만인 남성은 심혈관질환 발생률이 높아질 수 있는데, 심혈관질환은 심정지 발생을 높일 수 있으며, 치료시기를 놓친다면 치료를 하더라도 뇌세포 손상과 같은 심각한 후유증을 남길 수 있기 때문입니다.
수면부족으로 위험 증가 심혈관질환에서 가장 앞서야 할 것은 '심혈관 검진'
보통 '심혈관질환'을 떠올리면 수술이나 시술이 우선인 병이라고 생각하는 분들이 많지만, 심혈관질환은 치료보다는 예방이 우선시 되어야 하는 질환입니다.
심혈관질환은 본인의 심장/혈관 건강 상태 심혈관계 이상과 연관되는 질환 및 위험인자 여부 등을 조기에 보다 정확히 파악할 수 있는 심혈관 검진을 정기적으로 진행한다면 생명의 위협을 받는 상황을 피할 수 있으며, 큰 수술 및 시술 가능성을 대폭 줄일 수 있습니다. 하지만 심혈관 검진은 의료 장비와 영상 데이터를 판독하는 의료진에 따라 결과의 정확도가 달라질 수 있다는 점을 간과해서는 안 됩니다.
수면부족으로 발생할 수 있는 심혈관질환, 예방은 가슴편한내과 심혈관 검진 센터!
가슴편한내과는 원내에 특화된 심혈관 검진 센터를 운영하고 있는 특성화된 내과의 한 분과인 심장(순환기)내과입니다. 가슴편한내과 심혈관 검진 센터에서는 해상도 높은 영상을 구현할 수 있는 첨단 의료 장비가 구비되어 있으며, 전문적인 진단 및 판독, 고난도 검사 시행이 가능한 순환기내과 전문의가 직접 심혈관 검진을 주도하고 있습니다.
가슴편한내과 심혈관 검진 센터의 체계적인 심혈관 검진 시스템으로 수면부족으로 발생 위험이 높아질 수 있는 심혈관질환을 예방 및 조기진단할 수 있습니다.
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