제목 | 갑작스런 가슴통증, 심근경색 초기증상 의심 |
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심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 혈관이 막혀 심장 근육이 죽는 질환으로, 심근경색으로 인한 사망률은 15~20%에 이를 정도로 매우 높습니다. 증상이 발생한 후, 1시간 이내에 사망하는 돌연사의 가장 많은 이유도 심근경색이며, 급성으로 발생하는 경우도 있지만, 점차 좁아지다가 완전히 막히는 경우라면 보통 초기 증상이 발생하게 됩니다.
갑작스런 가슴통증, 심근경색 초기증상 의심!
심장으로 혈액을 보내는 관상동맥 혈관이 막힌다면, 심장 근육에는 혈액이 부족한 허혈 상태가 됩니다. 이에 따라 느낄 수 있는 증상은 가슴통증으로, 보통 짓누르고 쥐어짜는 듯한 통증, 통증이 왼족에서 어깨, 왼쪽 팔 안쪽으로 퍼지는 경우도 있습니다. 가슴통증 외에 숨이 차는 증상인 호흡곤란도 함께 동반되기도 하며, 안색이 창백해지고, 체온이 떨어지고, 식은 땀을 흐르기도 합니다.
심근경색으로 사망한 사람의 절반 이상이 증상이 나타난지 한 시간 내에 일어날 정도로 급사의 위험도가 높은 질환이므로, 심한 흉통이 30분 이상 지속되면, 최대한 빨리 병원에 방문하셔야 합니다.
생명을 살리는데 매우 중요한 심근경색 골든 타임!
심근경색의 골든타임은 증상이 발생되고 치료가 될 때까지 120분 이내입니다. 하지만 2012년 기준으로 심근경색 초기증상이 보이는 환자의 평균 병원 도착 시간은 골든타임보다 20분 늦은 2시간 20분이라고 합니다. 한 번 괴사된 심장근육은 되살릴 수 없기 때문에 심근경색의 가장 중요한 점은 막힌 혈관을 최대한 빨리 뚫는 것이며, 늦어질 수록 후유증이 심해지거나 사망으로 이어질 수 있습니다.
심근경색을 예방하기 위한 방법은?
심근경색은 동맥경화로 인해 관상동맥이 점차 좁아지면서 막히거나, 동맥경화반이 터지면서 혈전이 관상동맥 혈관을 막을 때 발생하게 됩니다. 따라서 심근경색의 일차적인 예방법은 동맥경화를 예방하는 것과 같다고 할 수 있습니다.
01. 식습관 및 운동 등의 생활습관 개선 : 평소 과일이나 채소, 등푸른 생선, 통곡물(현미 등)을 포함한 식사를 일정시간에 하고, 짜지 않고 기름진 음식을 과하지 않는 등 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 또한, 일주일에 적어도 3번 이상, 한 번에 30분 이상씩 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
02. 위험인자 관리 : 동맥경화를 일으키는 위험인자(고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등)의 조기 진단 및 관리가 중요합니다. 생활습관 개선만으로 위험인자 관리가 어려울 경우 약물치료를 받으셔야 합니다.
03. 정기적인 심혈관 건강검진 : 여러 연구에서 혈관의 동맥경화는 이미 10대 때부터 나타난다고 알려져 있습니다. 따라서 20~30대라도 동맥경화의 가족력이 있거나 위험인자들이 있다면, 동맥경화가 진행되고 있는지를 반드시 심혈관 건강검진으로 확인해야 합니다. 또한, 이미 혈관에 동맥경화가 진행이 되기 시작한 경우 정기적인 검진을 통하여 동맥경화의 진행 정도를 확인해야 합니다.
가슴편한내과의 심근경색 진료
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