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| 제목 | 고지혈증 예방 관리방법 |
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여러 가지 성인병을 유발하는 질환인 고지혈증. 지난 6월 국민건강보험공단에 따르면 고지혈증 진료인원은 2008년 74만 6000명에서 2013년 128만 8000명으로 늘어 연평균 11.5% 증가했으며, 특히 50~60대 100명 중 6명은 고지혈증이라고 합니다. 고지혈증이란, 혈액 내에 지질(기름기)가 증가된 상태를 말하며, 고지혈증 자체만으로 큰 위험이 있기 보다는 장기간 방치할 경우 고혈압이나 당뇨는 물론 동맥경화를 유발하여 생명과 매우 밀접한 관련이 있는 심장 및 혈관질환에 원인이 될 수 있어 보다 적극적인 치료가 필요한 질환입니다.
고지혈증 원인은? 고지혈증은 유전적 요인에 의해서 혈액 내 특정 지질이 증가함에 따라 발생하는 선천적인 경우도 있지만, 식습관이나 운동상태, 당뇨병·갑상선·신장질환 등의 질병 상태, 약물복용 등에 의한 후천적인 원인으로 올 수 있습니다.
또한 연령이 높거나, 성별(60대의 고지혈증 성별에서는 여성이 남성보다 2배 이상 많은 것으로 나타남), 체중 등과 동물성 지방 과다 섭취 및 비만과 같은 요소들도 혈중 콜레스롤을 높일 수 있습니다.
권장되는 혈중 지질의 적정 수준
√ 총 콜레스테롤 200mg/dl 미만 √ 중성지방 150mg/dl 미만 √ LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만 √ HDL 콜레스테롤 40mg/dl이상 혈중 콜레스테롤치가 250mg/dl 이상이면, 관상동맥질환으로 사망할 위험이 급격히 증가하게 됩니다. 혈중 콜레스테롤이 250mg/dl 이면 200mg/dl 미만인 사람에 비해 동맥경화성 질환에 걸릴 가능성이 5배 정도 증가될 수 있으므로, 혈청 콜레스테롤치 200mg/dl 미만, 혈중 중성지방치 150mg/dl을 유지해야 합니다. 고지혈증 예방 문제가 되는 식이습관을 찾아낸 후, 올바른 식습관을 유지하는 것이 고지혈증을 예방하는 가장 기본이라고 할 수 있습습니다. 이상적인 체중을 유지하도록 적절한 식이요법과 운동요법도 필요하며, 과체중일 경우 체중을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 또한, 다른 심혈관계 위험인자가 있다면 이에 대한 조절도 필요합니다. 고지혈증 관리방법 만약, 고지혈증 수치가 높다면, 식이요법, 운동, 체중 조절 또는 혈중 지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들을 교정하는 노력이 우선시되어야 하며, 이런 방법으로 개선되지 않을 경우라면, 의사의 의학적인 판단에 의한 약물치료를 시도해볼 수 있습니다.
또한, 고지혈증의 합병증에 의해서 문제가 될 수 있는 심혈관질환과 관련이 있을 경우 순환기내과 전문의 이경진 원장(의학박사)님의 1:1 맞춤진료와 대학병원급 검사시스템을 통해 정확한 진단 및 치료를 받으실 수 있습니다.
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